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Qué sabes sobre la piel?
Oct
Tu piel es el reflejo de tu estado físico y emocional. Su aspecto puede decir mucho sobre tu estilo de vida y tu estado de salud general.
Es el mayor órgano de tu cuerpo y está constantemente renovándose. Cada día millones de células mueren y son reemplazadas por otras nuevas.
Funciones que tiene la piel
- protegernos del medio exterior (cambios de temperatura, infecciones, golpes, radiaciones)
- eliminar toxinas a través del sudor
- ayudar a nuestro organismo a fabricar vitaminas como la D
- recibir estímulos a través del tacto
Factores que dañan la piel
- estados de stress, ansiedad o irritabilidad constantes
- contaminación ambiental
- malos hábitos alimenticios
- abuso del tabaco y del alcohol
- exceso de exposición al sol
- las alergias
- los productos del limpieza y cosméticos agresivos
El “manto ácido”
El sudor y la grasa que segregan nuestras glándulas, junto a restos descompuestos de células epiteliales forman una emulsión antibacteriana que nos protege del crecimiento de bacterias patógenas.
aquí entra la definición de Ph
El PH
El PH es una medida de alcalinidad o acidéz de una solución. La escala que se utiliza para medir el PH va de 0 a 14, una solución será más ácida cuanto más cerca de 0 se encuentre y será más alcalina cuando esté más cerca del 14. El 7, que es el punto medio de la escala, indica neutralidad.
Cada parte de nuestro cuerpo tiene un PH determinado. Mantener en equilibrio este PH es el objetivo. Mantener el PH correcto hará que la flora cutánea de esa zona, formada por gérmenes beneficiosos que frenarán el desarrollo de microorganismos que puedan provocar infecciones, siga viva y activa.
Y llegados a este punto: ¿qué deberíamos evitar para mantener este equilibrio tan delicado?
Comenzando desde dentro hacia fuera, ya sabemos qué tenemos que intentar evitar.
Todos las situaciones que dañan nuestra piel y que hemos enumerado más arriba.
Y desde el exterior, también comentamos la exposición incorrecta al sol, etc.
Los detergentes con alto poder de limpieza, muy concentrados, con fragancias sintéticas muy fuertes y perdurables, con disolventes, desinfectantes y bactericidas.
Y los cosméticos industriales hechos con productos que darán perfume y textura a base de sustancias que arrasarán con la protección natural de la piel en poco tiempo. Incluso teniendo el PH ajustado en su formulación.
En nuestra próxima entrada
¿Tienes la piel sensible? Busca estos ingredientes en tus cosméticos naturales y evita estos otros.
